《健身教练》

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《健身教练》是一部都市运动励志漫画,讲述前体操队员陈野因伤退役后成为社区健身教练。他接手一间濒临倒闭的健身房,带领外卖员、程序员和退休老人组成杂牌训练队。训练中每个人都要面对身体极限与生活压力,陈野也逐渐放下赛场遗憾,明白教练的价值不是制造冠军,而是陪人找回掌控感。

✍️ 铁风 📌 连载中 📖 第32话 👀 202.8 万 ⭐ 9.6 分
运动 励志 都市 热血

章节列表

第32话:终场哨声 2026-09-03

社区联赛决赛前夕,健身房遭遇场地回收危机,队员们决定用一场公开训练争取居民支持。

第31话:最后一次深蹲 2026-08-27

退休老人老周在深蹲训练中突破心理障碍,讲述自己年轻时错过的举重梦想。

第30话:夜跑计划 2026-07-14

程序员小梁因长期加班濒临崩溃,陈野为他设计夜跑计划,帮助他重建作息与自信。

第29话:伤疤与勋章 2026-06-03

陈野的旧伤复发,队员们轮流照顾他,他也第一次坦白退役真相。

第28话:杂牌队集结 2026-05-12

外卖员、保安和家庭主妇加入训练队,大家在笑声中完成第一次五公里挑战。

第27话:开馆之日 2026-04-12

陈野接手破旧健身房,用一场免费体验课吸引第一批学员,故事正式开始。

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